onironáutica

(32ª parada)
"Al acostarte, no tendrás temor; sino que te acostarás y tu sueño será grato".
(Libro de los Proverbios, cap. 3: 24)

Muchos sueños son los que caben dentro de un sobre y, hoy, las urnas están llenas de sueños que desean materializarse... Como unos son opuestos a otros, no será posible que todos estos sueños se hagan realidad; pero sería una verdadera lástima que no lleguen a materializarse los que resulten "vencedores" y que se frustre la ilusión de quienes confían en que su voto sí ha valido para algo. Yo no pienso en esto. Supongo que mi voto, aunque ha tenido el mismo valor que cualquier otro (no importa lo distinguido o humilde que sea el votante), no tendrá la misma repercusión. Es lo que pasa por votar a partidos minoritarios con escasas opciones de obtener escaños en mi provincia. Sin embargo, sea cual sea el resultado definitivo, espero que el saludable ejercicio de libertad de este día haya sido útil para comprender que se construye mejor manteniendo la unidad en la diversidad que montando peleas estériles. Tengo grandes dudas de que este cuadro idílico sea posible, porque voy conociendo mucho del espíritu humano y sé lo dados que somos a la rencilla, al resentimiento, al egoísmo... es decir, a la absoluta sinrazón. Habrá quien ha ido al colegio electoral como quien acude al estadio (problemas de poner elecciones los domingos): a ver ganar a su equipo (aunque juegue fatal), a abuchear al contrario y al árbitro (al menos, las ganas... menos mal que esto no se permite fuera del estadio). Sigo pensando que un buen baño de autocrítica y reconocimiento de los aciertos del rival nos vendría de perlas; pero también digo que si algún día escucho a un político en un mitin o en campaña hablando en estos términos, entonces sí que voy a pedir que nadie me despierte. Ya me gustaría que fuera posible elegir tan fácilmente los sueños que se quieren tener al acostarse. Hay quien opina que sí es posible. Trasteando por la red, encontré algo sobre onironáutica o sueño lúcido... aquí dejo estos apuntes por si a alguien le interesa. Me planteo practicar por simple curiosidad. Ya veré...

SUEÑO LÚCIDO
Un sueño lúcido se produce cuando estamos soñando y nos damos cuenta de ello. Esto puede ocurrir de forma espontánea. Mucha gente los tiene a diario sin ningún tipo de problema y disfruta de las posibilidades que da esta forma activa de soñar. Pero la mayoría de la gente, no recuerda haber tenido nunca uno o simplemente no los tienen, con lo que pierden las infinitas posibilidades que nos ofrecen los sueños. Los sueños lúcidos se pueden provocar haciendo una serie de ejercicios. A algunas personas les cuesta más y otras consiguen resultados inmediatamente. Lo importante es ser constante, no desanimarse y, si pasa mucho tiempo sin resultados, descansar y no forzar.

DIARIO ONÍRICO: El primer paso para lograr la lucidez en los sueños, es trabajar la memoria onírica. Para ello, lo mejor es, al despertar, anotar los sueños que recordemos haber tenido. La razón de hacerlo al despertar es sencilla: los sueños se olvidan fácil y rápidamente (incluso cuando tienes el sueño muy claro y crees que no se te puede olvidar).
AL ACOSTARSE: Es el momento para leer algún sueño de los que se hayan apuntado, fijándose en los detalles. Sobre todo en los detalles en los que uno tendría que haberse dado cuenta de que estaba soñando (ver gente andando sobre el agua, un elefante en bañador en tu salón, cosas así...). Antes de dormir, hay que repetirse que uno se dará cuenta de estar soñando (debe hacerse con convicción).
PRUEBA DE REALIDAD: Durante el día, hay que comprobar la realidad. Si lo hacemos muchas veces al día, nos ayudará a sospechar en el sueño y la prueba nos sacará de dudas (no siempre funciona, pero acaba resultando con práctica).
Pruebas:
El reloj: Si estamos en un sueño, el reloj no se comporta de la forma habitual. En los analógicos, las agujas se mueven sin control y en los digitales, los números cambian a lo loco o pueden aparecer palabras en lugar de números.
El salto: Si se salta en un sueño, se puede permanecer en el aire, ir más arriba de lo humanamente posible, o si se vuelve a caer, ocurrirá muy suavemente. Si se permanece en el aire es un buen momento para volar.
La tarjeta: Puede hacerse una pequeña tarjeta en la que ponga: "ESTO ES UN SUEÑO" (o lo que se quiera poner). Al mirar la tarjeta en el sueño, la frase puede cambiar o las letras moverse.
Esto sólo son ejemplos. Se pueden pensar otras pruebas que ayuden a saber si se está soñando o despierto.

INFINITAS POSIBILIDADES
Cuando por fin, conseguimos el sueño lúcido, nos encontramos en un mundo en el que no estamos limitados por cargas físicas y los limites los pone (o quita) la imaginación de cada uno. Tener control total en el mundo onírico, es algo que puede llevar años...
Los principiantes pueden empezar haciendo cosas como volar, mover objetos o intentar viajar con sólo pensar en el lugar de destino. En cualquier caso, aunque se recomienda la práctica de estos y otros ejercicios que nos ayudan a movernos con más facilidad en el sueño y disfrutar de la libertad que tenemos en este mundo, debemos recordar que los sueños también nos muestran información de cosas que andan mal y a las que debemos prestar atención o simplemente de cosas a las que debemos prestar atención aunque no estén mal.

Bueno, yo también me sorprendí bastante. Sólo lo traigo por si a alguien le parece interesante y le gustaría investigar por su cuenta (si alguien ya ha experimentado un sueño lúcido, que me cuente, por favor). Al margen de esta cuestión, me quedo con los sueños que se tienen despierto y que sí se pueden llevar a la realidad. La vida está llena de retos. A veces nos agobian por la dificultad que encontramos para resolverlos favorablemente. Las circunstancias de la vida, la actitud con la que se enfrentan, pueden ser obstáculos casi insalvables... Pero no hay que desesperar. Al final, después de ser perseverantes, llega el amanecer del día en que coronamos la cumbre de algún reto y hay pocas sensaciones tan satisfactorias como ésta. Otras veces, no se acaba de alcanzar la meta; pero hay que reconocer que mereció la pena recorrer el camino.

Un día, un hombre tuvo un sueño. El 28 de agosto de 1963, el doctor Martin Luther King, teniendo como escenario las escalinatas del monumento a Lincoln durante la marcha en Washington por el trabajo y la libertad, relató su sueño ante una nutrida audiencia. Es considerado uno de los discursos más memorables de toda la historia de la humanidad y marcó un hito en el Movimiento por los Derechos Civiles en Estados Unidos. Luther King soñó e hizo soñar. Alineado en la no violencia (como presidente del Consejo Directivo de la Asociación de Cristianos del Sur, se negó a emplear la violencia para conseguir sus objetivos, abogando por una resistencia pasiva) tuvo que soportar la violencia de otros. La defensa de la libertad contempla, en ocasiones, este tipo de paradojas... tenemos un ejemplo demasiado reciente. Al año siguiente del relato de su sueño, El doctor Luther King fue galardonado con el Premio Nobel de la Paz por su práctica de la no violencia. Otro año más y consiguió que en los estados del sur se abolieran algunas leyes discriminatorias con la población negra (aunque no significara la consecución de la igualdad). Y tres años más tarde fue asesinado en Memphis, el 4 de abril de 1968, en el balcón del Lorraine Motel.

Se ha avanzado mucho, desde entonces, en igualdad de derechos. Pero el camino que queda por recorrer aún es largo y dificultoso. Sigue habiendo amenazas contra la LIBERTAD, amenazas contra la IGUALDAD y muy serias amenazas contra la FRATERNIDAD.
Ahora, tenemos que seguir soñando.

"Todavía tengo un sueño. (...) Tengo un sueño de que, un día, esta nación se levantará y vivirá el verdadero significado de su credo: Sostenemos como verdades evidentes que todos los hombres nacen iguales. (...) Tengo un sueño de que mis cuatro hijitos un día vivirán en una nación donde no se les juzgará por el color de su piel, sino por su carácter...Ésta es nuestra esperanza. (...) Con esta fe podremos, de una montaña de desesperación, labrar una piedra de esperanza. Con esta fe podremos transformar el cencerreo discordante de nuestra nación en una hermosa sinfonía de hermandad. Con esta fe podremos trabajar juntos, orar juntos, luchar juntos, ir juntos a prisión, escalar en lo alto en busca de nuestra libertad, sabiendo que un día seremos libres."